Перфекционизм

25 мая 2020

Рассказала Онлайнеру, чем психологи могут помочь медикам о время COVID-19. Перепечатывать здесь статью не имеет смысла, её можно прочитать по ссылке. Психолог Инна Карней: уставшие медики работают на автомате, им требуется помощь

13 Мар 2020

На подходе цикл скетчей на тему перфекционизма. А всё потому что мне в руки попалась книга Мартина Энтони и Ричарда Свинсона «Не пытайтесь всё сделать идеально».
Для начала давайте разберемся, какие бывают типы перфекционизма? Чем мы можем расплачиваться за нереалистичные стандарты? И какие три вопроса себе нужно задать, чтобы проверить, не являются ли ваши стандарты завышенными.

19 Дек 2019

Время зависания между двумя мирами для меня закончилось. Я закрыла дверь с надписью TEDxMinsk и открыла с табличкой «Частная практика». В этой частной практике есть три направления: гибкий таймменеджмент, принятие стратегических решений, настройка взаимодействия миром. Два из них больше связаны с коучингом и одно с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ).

Контакты

Используйте мессенджеры, как правило, я отвечаю в течение 24 часов


      +375 29 750-14-11
skype: innakarnei

  belvorona@gmail.com